Paardencoaching is het inzetten van paarden als hulpmiddel voor mensen. Hierbij wordt een beroep gedaan op de natuur van het paard, namelijk het zijn van een vluchtdier en het leven in een kudde. Als vluchtdier is een paard constant bezig met het screenen van zijn omgeving. Is er een roofdier in de buurt? En zo ja, heeft dat honger of niet? Paarden hebben met hun sterke zintuigen het vermogen om op afstand aan te voelen wat er in het roofdier omgaat. Als zij merken dat het roofdier op jacht is, gaan ze vluchten. Als ze merken dat het roofdier verzadigd is, zullen ze gewoon verder gaan met grazen. Als kuddedier zijn ze afhankelijk van hun kuddegenoten. Wie is het meest ervaren paard en wijst de weg als ze moeten vluchten (leidende merrie)? En wie is het sterkst en kan het beste verdedigen (hengst)? Los van de rangorde in een kudde, moet ook ieder kuddelid gezond zijn. Als een paard koliek (buikkramp) heeft, is het niet goed in staat om te vluchten. De andere leden van de kudde zullen dan proberen om dit zieke dier te helpen. Dat doen ze door extra bescherming te bieden en spanning over te nemen. Deze spanning laten ze vervolgens afvloeien door te geeuwen. Het bijzondere aan paarden is dat ze geen onderscheid maken tussen een mens of een dier. Zodra ze in contact worden gebracht met een persoon, reageren ze vanuit hun natuur op de spanning en uitstraling die dit ‘nieuwe kuddelid’ met zich meedraagt. Als ze opmerken dat deze persoon ‘koliek’ (buikkramp of buikpijn) heeft, gaan ze proberen om te helpen. Dit doen ze weer vanuit hun perspectief om samen zo veilig mogelijk te zijn en om te kunnen vluchten bij mogelijk gevaar.
Als psychofysiek ontwikkelingscoach kan ik je ondersteunen en begeleiden met het herstellen van het contact met je eigen lichaam, het bewust worden van lichamelijke signalen en het hiermee leren omgaan. Dit kan bijvoorbeeld het vergroten of herstellen van je zelfvertrouwen zijn, leren omgaan met faalangst, met verlatingsangst, met pesten, …. A.d.h.v. simpele fysieke communicatietechnieken triggeren we je hersenen om positieve ervaringen te koppelen aan negatieve gedachten. Dit is geen “one-shot” oplossing, maar een traject dat we samen uitstippelen en samen stap voor stap beleven. We nemen die stappen niet alleen. We laten Boyu ons helpen. Naast iedere “hoefstap” die hij zet, kan jij veilig jouw stappen plaatsen!
Boyu is een Irish Cob van 1m40. Heel toegankelijk, heel nieuwsgierig, heeft een hart van goud en voelt enorm goed aan hoe jij je voelt. Onze coaching wordt in een huislijke en veilige omgeving uitgevoerd met respect voor elkaar. Een deel van de oefeningen vindt buiten plaats, een deel binnen. Denk je dat wij iets voor jouw kunnen betekenen? Neem dan zeker contact voor een kennismakingsmoment.
Tot binnenkort!
“Teamwork makes the dream work”
Systemisch coachen is een manier van begeleiden waar je onderzoekt wat er over het hoofd wordt gezien. En wat je kunt doen om echt patronen te doorbreken en/of te accepteren.
Weerbaarheid en assertiviteit worden vaak in één en dezelfde zin genoemd. Ze lijken onlosmakelijk met elkaar verbonden te zijn. Weerbaarheid vertelt iets over het in staat zijn tegenstand te bieden.
Met assertiviteit wordt bedoeld zelfbewust of zelfverzekerd zijn.
Neuro-linguïstisch programmeren (NLP) is een pseudowetenschappelijke benadering van communicatie, persoonlijke ontwikkeling en psychotherapie. NLP beweert dat er een verband bestaat tussen neurologische processen (neuro-) , taal (linguïstisch) en aangeleerde gedragspatronen (programmeren), en dat deze kunnen worden veranderd om specifieke doelen in het leven te bereiken.