Voor jongeren en volwassenen die
meer zelfvertrouwen willen
Ons af en toe onzeker voelen mag, maar een gebrek aan zelfwaardering is een risicofactor voor allerhande gezondheidsproblemen. Als je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt, kun je dit natuurlijk niet zomaar even veranderen. Je zult actief aan de slag moeten!
Grenzen willen leren stellen
Grenzen leren aangeven begint met het omgaan met eigen grenzen, het aanvoelen, omgaan en respecteren van andermans grenzen en het voorkomen dat anderen over jouw grenzen heen gaan.
Leiderschap willen tonen
Wil jij graag meer de leiding nemen, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Wij gaan samen opzoek naar wat goed leiderschap precies voor je betekent en hoe we dit gaan versterken.
Doelen willen leren stellen
Doelen stellen is het proces van het selecteren van zaken die je wilt bereiken. Een doel is iets wat je bewust nastreeft. Wij kunnen je helpen om meer inzicht te krijgen in welke doelen je wilt stellen en hoe je die kan bereiken. Wij nemen je stap voor mee in dit proces.
Burn-out willen aanpakken
Een burn-out is een duidelijk signaal van je lichaam dat je te lang en te ver over je grenzen bent gegaan. Je bent doodop en te moe om ook maar iets te ondernemen. Jouw ‘platte batterijen’ kan je niet in een paar dagen terug opladen.
Angsten willen overwinnen
Heb je last van faalangst, scheidingsangst of ben je heel onzeker als je voor een grote groep mensen moet spreken? Blokkeer je als je ‘moet’ presteren. Krijgt je last van perfectionisme? Kom de kracht van de kudde ontdekken en voel hoe we samen deze angsten kunnen overwinnen.
